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Aperçu

Chou-fleur rôti aux épices douces, houmous, miel au gochujang et pignons de pin rôtis |

Légumes et Fruits, Légumes et Fruits

Chou-fleur rôti au four avec de l'ail et du gingembre accompagné d'un houmous traditionnel, des pignons de pin rôtis ainsi qu'un miel épicé.

L'astuce du chef

Les garnitures peuvent varier selon vos envies.

Ingrédients

Recette pour 12 tapas

Choux-fleurs

500 Gr
Chou-fleur
2 Cuil. à soupe
Gingembre frais
2 Gousse(s)
Ail
1 Cuil. à thé
Curcuma
5 Branche(s)
Coriandre fraîche

Miel au Gochujang

60 Ml
Miel
5 Ml
Pâte de piment gochujang

Houmous

1 Unité(s)
Boîte de pois chiche 398 ml
65 Ml
Huile d'olive
15 Ml
Jus de citron
2 Gousse(s)
Ail
10 Ml
Tahini
5 Ml
Huile de sésame grillé
50 Ml
Eau chaude

Garniture

30 Gr
Pignons de pin
  • Sel et poivre
  • Huile végétale
Chou-fleur rôti aux épices douces, Houmous, miel au Gochujang et pignons de pin rôtis |

Temps de préparation: 45 min

Préchauffez votre four à 425 °F

  • Mise en place

    Torréfiez les noix de pins dans une poêle.

    Coupez le chou-fleur en sommités.

    Hachez l'ail et le gingembre.

    Ciselez la coriandre.

     

  • Pour le chou-fleur

     Mélangez le chou-fleur avec l'ail, le gingembre, le curcuma, un filet d'huile ainsi que sel et poivre. Placez le tout à cuire au four pendant 15-20 min. Une fois la cuisson terminée, ajoutez la coriandre fraîche et servez.

  • Houmous

    Dans un robot coupe ou blinder, versez les pois chiches égouttés. Ajoutez, le reste des ingrédients une fois ces derniers légèrements transformés.

    Faites tourner rapidement le mixer, assurez-vous que votre houmous soit bien lisse. Vous pouvez ajuster la texture en y ajoutant de l'eau (ou huile d'olive) si vous le souhaitez plus liquide.

    Finalisez l'assaisonnement avec sel poivre, ou piment d'espelette.

  • Miel au Gochujang

    Faites chauffez légèrement le miel au micro-onde et mélangez le avec la pâte de piment Gochujang.

  • Montage

    Dans une petite assiette creuse réalisez une couronne de houmous sur le bord intérieur, déposez au centre les sommités de chou-fleur.

    Arrosez le tout d'un filet de miel au Gochujang et finalisez avec les pignons de pin.

Les garnitures peuvent varier selon vos envies.

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