Aperçu
Salade de quinoa aux arômes de la méditéranée
ENTRÉES, Légumes et Fruits
Salade tiède ou froide de quinoa, méli-mélo d'aromates méditerranéens.
L'astuce du chef
Laisser cette recette macérer quelques heures pour un résultat optimal.
Ingrédients
Recette pour 4 personnesSalade de quinoa
500 Ml
Quinoa
1 Barquette(s)
Tomates cerises
0.50 Botte(s)
Ciboulette
15 Unité(s)
Olives noires dénoyautées
1 Unité(s)
Citron
0.50 Unité(s)
Estragon
2 Unité(s)
Échalote française
30 Ml
Huile d'olive
30 Ml
Persil
6 Unité(s)
Tomates séchées
750 Ml
Bouillon de légumes
- Huile d'olive
- Sel et poivre
Temps de préparation: 25 min
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Mise en place
Faire bouillir le bouillon et poché le quinoa pour 10 minutes à mijotement. Couper le feu et couvrir et laisser reposer 10 minutes à couvert.Zester les citrons et les presser pour en récupérer le jus. Ciseler l’échalote, le persil, les olives, les tomates séchées, l'estragon et la ciboulette. Couper les tomates cerises en quatre.
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Préparation de la salade
Mélanger tout les ingrédients ensemble quand le quinoa est tiède ou froid. Assaisonner avec sel, poivre et huile d'olive.Servir immédiatement ou laisser macérer au frigo quelques heures.
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Montage de l'assiette
Idéalement dans une assiette sombréro (creuse), placer votre mix de quinoa, finaliser avec quelques feuilles d'estragon et des moitiés de tomates cerises en décoration. Ajouter un filet d'huile d'olive.
Laisser cette recette macérer quelques heures pour un résultat optimal.