Pain de viande végétarien aux champignons, salade de roquette au vinaigre balsamique
Tofu, Légumes et Fruits, Végétarien, Brunch, BBQ
Ressemblant à un pain de viande traditionnel à s'y méprendre! Un plat délicat et très parfumé.
Ingrédients
Recette pour 4Pain de viande végétarien
Roquette, vinaigrette
- Sel et poivre
- Huile d'olive
Temps de préparation: 80 min
Préchauffez votre Four à 375 °F
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Mise en place
Épluchez l'oignon et émincez-le. Hachez l'ail finement.
Frottez les champignons avec un linge humide si nécessaire, puis émincez-les.
Concassez les noix de Grenoble.
Récupérez le zeste et le jus d'un citron.
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Pain de viande végétarien
1/ Dans un bol, couvrez les tranches de pain de lait d'amande. Laissez à température ambiante durant 15 minutes. Ensuite, écrasez le pain dans vos mains de manière à faire sortir un maximum de lait. Par la suite, déchirez le pain entre vos doigts de manière à détailler des morceaux de 2 cm carrés.
2/ Dans une poêle chaude avec de l'huile d'olive, faites revenir l'oignon émincé. Faites-le revenir jusqu'à l'obtention d'une légère caramélisation. Ajoutez les champignons, assurez-vous que toute l'humidité soit bien évaporée. Les champignons doivent prendre une belle coloration.
3/ Ajoutez la moitié du ketchup avec la sauge, le thym, l'origan et l'ail haché, continuez la cuisson pour disperser les saveurs dans l'ensemble du mix.
4/ Arrêtez votre feu, débarrassez dans un grand bol, laissez tiédir. Ajoutez les morceaux de pain, les noix et les flocons d'avoine instantanée.
5/ Ajoutez à votre mélange le sel, le poivre, les zestes de citron et le jus de citron, mélangez avec une cuillère en bois.
6/ Dans un moule à cake graissé, déposez votre mélange de pain de viande végétarien, légèrement bombé. À l'aide d'un pinceau, badigeonnez allègrement le dessus du pain de viande avec l'autre moitié de ketchup.
7/ Placez votre pain de viande au four durant 1h, ensuite placez le pain de viande sur une grille et laissez-le refroidir durant 20 minutes environ.
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Roquette
Mélangez votre huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
Assaisonnez votre salade de ce mélange et ajoutez des zestes de citron juste avant de servir.
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Montage
Déposez une tranche de pain de viande végétarien d'un coté d'une assiette ronde.
Au moment de servir, déposez à côté la salade de roquette avec la vinaigrette au balsamique et zestes de citron.
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