Dos de morue, mousseline de carottes jaunes, coulis de poivrons fumés au thym
Sans Gluten, Légumes et Fruits, Poisson blanc
Un plat qui va vous procurer du plaisir, autant dans sa réalisation que dans sa dégustation.
Cuisson de la Morue
Lorsque vous exercez une pression sur le morceau de morue, que les feuillées de chair qui la constitue se défont facilement, considérez qu'elle est cuite.
Le choix du poisson peut varier suivant vos envies, attention, le temps de cuisson peut varier.
Ingrédients
Recette pour 4 persMorue
Mousseline de carotte
Coulis de poivron
- Beurre
- Sel et poivre
- Huile d'olive
Temps de préparation: 90 min
Préchauffez votre Four à 420 °F
-
Mise en place
Mousseline
Épluchez les carottes, les couper en rondelle (5 mm d'épaisseur).
Défaire la tête d'ail, coupez uniquement la tête de la gousse, gardez la peau (en chemise).
Coupez le beurre en petits cubes, gardez-le au réfrigérateur.
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Morue
Faites chauffer une poêle antiadhésive, ajoutez de l'huile d'olive et du beurre. Déposez les dos de morue, assurez-vous d'une coloration, retournés les morceaux, les arrosez du beurre de cuisson.
Gardez les morceaux de côté, les flasher 4 à 5 minutes au four avant de servir.
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Mousseline
Dans un plat allant au four, recouvert d'un papier cuisson, déposez les rondelles de carotte, les arroser d'un filet d'huile d'olive, ajoutez les branches de thym et les gousses d'ail en chemise.
Parsemez de cubes de beurre, recouvrez le plat d'une feuille d'aluminium (comme une papillote).
Placez le plat dans le four à 350°F, pour 30 minutes, ensuite retirez le papier aluminium, enfournez à nouveau à 400°F pour 10 minutes (légère coloration).
Retirez les branches de thym, la peau sur les gousses d'ail.
Mixez le tout dans un blender avec la crème, rectifiez l'assaisonnement au besoin.
Il est facile par la suite de réchauffer la mousseline au micro-ondes.
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Coulis
Placez les poivrons sur une plaque de four, arrosez légèrement d'huile d'olive. Enfournez dans un four chaud 400°F durant 30 minutes (ils doivent noircir) cela va faciliter l'épluchage.
Retirez la peau à chaud, récupérez la chaire des poivrons.
Placez la chaire dans un robot coupe, avec le thym (effeuillé) et une petite goute de fumés liquides, assaisonnez, piment d'Espelette et sel.
Mixez pour obtenir la texture souhaitée, ajoutez au besoin un filet d'huile d'olive.
Cuisson de la Morue
Lorsque vous exercez une pression sur le morceau de morue, que les feuillées de chair qui la constitue se défont facilement, considérez qu'elle est cuite.
Le choix du poisson peut varier suivant vos envies, attention, le temps de cuisson peut varier.