Smoothie aux petits fruits, banane et miel |

Boisson glacée onctueuse à base de framboises, bleuets et fraises surgelés agrémentée de banane et de miel et réalisée à l'aide d'un mixeur.

L'astuce du chef

Vous pouvez varier les fruits congelés pour créer toute une gamme de smoothies plus exotiques les uns que les autres.

Ingrédients

Recette pour 4 personnes

Pour le smoothie

500 Ml

Petits fruits congelés

1 Unité(s)

Banane

250 Ml

Jus d'orange

250 Ml

Yogourt nature 2%

15 Ml

Miel

16 Unité(s)

Bleuet

Temps de préparation: 10 min

Préparation du smoothie

Réalisez des brochettes avec les bleuets frais sur une petite brochette de bambou.
Placez tous les autres ingrédients dans un blender et mixez pendant 2 minutes.
Servez dans de belles coupes et décorez avec les brochettes de bleuets.

Vous pouvez varier les fruits congelés pour créer toute une gamme de smoothies plus exotiques les uns que les autres.